Fysiotherapie

Na een kop-staartbotsing, waarbij whiplash geconstateerd wordt, zal de nek veel moeten rusten om te herstellen. Dit kan in combinatie met een halskraag, maar niet iedereen is het eens over het effect ervan. De meeste specialisten raden het af om de halskraag langer dan 6-8 weken te dragen. Langdurig gebruik kan namelijk de spieren verslappen, met instabiliteit van de nek tot gevolg. Het niet dragen van een halskraag, terwijl het wel nodig is kan echter ook instabiliteit in de nek veroorzaken of ervoor zorgen dat de klachten langer aanhouden.

Veel whiplashpatiënten proberen door pijn de nek zo min mogelijk te bewegen, met spierslapte als gevolg. Tevens kunnen de spieren vrij snel na het ongeluk door de klap stijf worden. De huisarts kan dan beslissen om u door te verwijzen naar een fysiotherapeut. Vaak kan een fysiotherapeut goed werk verrichten door alles soepel te houden met behulp van zachte massages en warmtebehandeling. Zorg ervoor dat je, je laat behandelen bij een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in whiplash, zodat je niet een onverantwoord zwaar programma draait. Fysiotherapeuten kunnen uiteraard elke spiergroep behandelen, maar de één heeft zich grondiger verdiept in whiplash dan de ander en u heeft tenslotte, maar één nek.